I. ROZŚWIETLAJĄCA Z JAJKIEM I RZEŻUCHĄ:
Składniki:
3 łyżki twarożku
1 jajko
garść posiekanej rzeżuchy
Dla kogo? Dla każdej kobiety, która chce usunąć oznaki zmęczenia i zabłysnąć promienną cerą.
Efekt? Twarożek zmiękcza i idealnie rozświetla cerę, bo zawiera naturalne kwasy AHA (kwas mlekowy. Białko jajka oczyszcza skórę i ściąga rozszerzone pory. Żółtko dostarcza witamin i składników mineralnych. Natomiast niedoceniana rzeżucha jest pełna cennych dla skóry witamin m.in. A, B1, K, PP i minerałów np. żelaza, wapnia.
Jak to zrobić? Posiekaj drobniutko garść rzeżuchy, umyj jajko i oddziel białko od żółtka. Białko ubij na sztywną pianę. Następnie włóż do miski trzy łyżki twarogu, dodaj do niego żółtko i dokładnie wymieszaj. Połącz to z ubitą pianą a później dodaj posiekaną rzeżuchę. Wymieszaj wszystko i od razu nakładaj maskę na twarz oraz szyję. Gdy ją zmyjesz po 15 minutach Twoja cera będzie promienna i wypoczęta.
Rada: Zamiast wklepywać po maseczce krem na dzień i podkład, możesz nałożyć tylko krem BB. To uwydatni blask cery.
II. REGENERUJĄCA Z MIGDAŁAMI:
Składniki:
2 łyżki sparzonych migdałów
łyżeczka oliwy
1/3 szklanki ciepłego mleka
Dla kogo? Dla tych, które pragną nawilżyć twarz oraz ujędrnić szyję i dekolt.
Efekt? Migdały silnie nawilżają oraz regenerują przesuszoną skórę, przywracając jej gładkość. Są skarbnicą witamin A, B1, D i E. Zawierają również cenne dla skóry kwasy m.in. oleinowy i palmitynowy. Oliwa lekko natłuszcza naskórek, a także zapobiega jego odwodnieniu. Natomiast dodatek mleka działa rozjaśniająco i zmiękczająco. Aminokwasy oraz lipidy zawarte w mleku pomagają w dobrym nawilżeniu skóry.
Jak to zrobić? Migdały sparz, osusz a potem zmiel w młynku na proszek. Następnie przesyp je do miseczki. Podgrzej mleko i jeszcze ciepłe dodawaj po trochu do migdałów. Mieszaj papkę tak, aby uzyskała lekką ale niezbyt wodnistą konsystencję. Potem dodaj do maski oliwę i zamieszaj całość. Nasącz trzy kompresy z gazy migdałową papką i nałóż na szyję, dekolt i twarz omijając oczy. Relaksuj się na leżąco przez kwadrans. Potem zmyj kosmetyk ciepłą wodą. Skóra będzie sprężysta i miła w dotyku.
Rada: Maska o rzadkiej konsystencji może spływać więc lepiej zabezpiecz łóżko ręcznikiem by go nie zabrudzić.
E.
daily care body
wszystko o Twoim ciele
środa, 23 kwietnia 2014
sobota, 5 kwietnia 2014
Jędrna skóra na lato!
Wszystkie chcemy aby w lecie nasze ciało wyglądało idealnie. Powinnyśmy zdawać sobie sprawę z tego że oprócz ćwiczeń i zdrowego odżywiania warto skorzystać z pomocy balsamu modelującego sylwetkę. Dlatego dzisiaj zdecydowałam się przedstawić swoje spostrzeżenia na temat Serum intensywnie wyszczuplającego i ujędrniającego Slim Extreme 3D Spa! marki Eveline.
Słyszałam wiele dobrego o Eveline (zwłaszcza o odżywkach do paznokci) dlatego wybierając serum ujędrniające zdecydowałam się właśnie na to. Na tubie możemy przeczytać:
Zawarty w kosmetyku i opracowany wyłącznie w celu rzeźbienia i ujędrniania ciała kompleks Lipocell-Slim i L-karnityna przyśpieszają metabolizm, efektywnie redukując podskórną tkankę tłuszczową. Przyjemne uczucie chłodzenia towarzyszące aplikacji jest gwarancją natychmiastowego działania serum.
Już po 2 tygodniach stosowania:
- redukcja cellulitu o 60%
- zmniejszenie obwodu ud do 3 cm
- skóra aksamitnie gładka, elastyczna i jędrna.
Ale zacznijmy od początku:
+ pierwsze i najważniejsze: widocznie zmniejszył mój cellulit, a więc spełnia swoją główną rolę!
+ daje lekkie uczucie przyjemnego chłodzenia/mrowienia
+ jest wydajny
+ dobrze nawilża moją skórę, czego nie spodziewałam się po modelującym serum (byłam naprawdę w szoku, gdyż mam od dłuższego problem z suchą skórą i wiele "nawilżających" balsamów nic nie dawało)
+ cena około 15zł w drogeriach
+/- metylowy zapach nie każdemu może przypaść do gustu
+/- nie zmniejszył obwodu ud tylko je bardziej napiął (jednak trzeba przyznać że od początku nie liczyłam na zgubienie centymetrów)
+/- konsystencja kosmetyku jest dość gęsta, średnio się go rozprowadza na ciele
Podsumowując, serum zrobiło na mnie bardzo pozytywne wrażenie. Ważne jest aby używać go regularnie (rano i wieczorem, ewentualnie tylko wieczorem ale CODZIENNIE).
Jestem też bardzo ciekawa innych wariantów serii Slim Extreme 3D więc nie twierdzę, że po skończonym opakowaniu nie zdecyduję się na inne.
E.
Słyszałam wiele dobrego o Eveline (zwłaszcza o odżywkach do paznokci) dlatego wybierając serum ujędrniające zdecydowałam się właśnie na to. Na tubie możemy przeczytać:
Zawarty w kosmetyku i opracowany wyłącznie w celu rzeźbienia i ujędrniania ciała kompleks Lipocell-Slim i L-karnityna przyśpieszają metabolizm, efektywnie redukując podskórną tkankę tłuszczową. Przyjemne uczucie chłodzenia towarzyszące aplikacji jest gwarancją natychmiastowego działania serum.
Już po 2 tygodniach stosowania:
- redukcja cellulitu o 60%
- zmniejszenie obwodu ud do 3 cm
- skóra aksamitnie gładka, elastyczna i jędrna.
Ale zacznijmy od początku:
+ pierwsze i najważniejsze: widocznie zmniejszył mój cellulit, a więc spełnia swoją główną rolę!
+ daje lekkie uczucie przyjemnego chłodzenia/mrowienia
+ jest wydajny
+ dobrze nawilża moją skórę, czego nie spodziewałam się po modelującym serum (byłam naprawdę w szoku, gdyż mam od dłuższego problem z suchą skórą i wiele "nawilżających" balsamów nic nie dawało)
+ cena około 15zł w drogeriach
+/- metylowy zapach nie każdemu może przypaść do gustu
+/- nie zmniejszył obwodu ud tylko je bardziej napiął (jednak trzeba przyznać że od początku nie liczyłam na zgubienie centymetrów)
+/- konsystencja kosmetyku jest dość gęsta, średnio się go rozprowadza na ciele
Podsumowując, serum zrobiło na mnie bardzo pozytywne wrażenie. Ważne jest aby używać go regularnie (rano i wieczorem, ewentualnie tylko wieczorem ale CODZIENNIE).
Jestem też bardzo ciekawa innych wariantów serii Slim Extreme 3D więc nie twierdzę, że po skończonym opakowaniu nie zdecyduję się na inne.
E.
środa, 2 kwietnia 2014
Zadbaj o gładką i promienną cerę
Chciałabym dzisiaj przedstawić kilka minerałów i witamin, które naturalnie wpływają na polepszenie kondycji i wyglądu cery.
I. MINERAŁY:
1. Cu (miedź) - współtworzy włókna kolagenu i melaniny, produkuje pigment
2. Mn (mangan) - uczestniczy w produkcji kolagenu, chroni skórę przed promieniami UV
3. Se (selen) - odpowiedzialny za jędrność i elastyczność skóry
4. Zn (cynk) - kontroluje produkcję sebum, pomaga w regeneracji komórek
II. WITAMINY:
5. A - wspiera budowę oraz regenerację komórek skóry sprawiając, że cera wygląda promiennie
6. Bi (biotyna) - uczestniczy w syntezie cukrów, białek i kwasów tłuszczowych, co wpływa na właściwe funkcjonowanie skóry i jej wygląd
7. C - silny antyoksydant biorący udział w produkcji kolagenu, w dużych dawkach zapobiega zmarszczkom i nadaje skórze elastyczność
8. E - rozpuszczalna w tłuszczach, zabezpiecza otoczkę lipidową komórek, chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV
9. kf (kwas foliowy) - kluczowy w budowie nowych komórek skóry
III. KWASY:
10. o3 (omega-3) - usuwa z komórek toksyny, pomaga leczyć schorzenia skórne, takie jak łuszczyca i egzema
Zawartość witamin i minerałów w produktach spożywczych:
E.
I. MINERAŁY:
1. Cu (miedź) - współtworzy włókna kolagenu i melaniny, produkuje pigment
2. Mn (mangan) - uczestniczy w produkcji kolagenu, chroni skórę przed promieniami UV
3. Se (selen) - odpowiedzialny za jędrność i elastyczność skóry
4. Zn (cynk) - kontroluje produkcję sebum, pomaga w regeneracji komórek
II. WITAMINY:
5. A - wspiera budowę oraz regenerację komórek skóry sprawiając, że cera wygląda promiennie
6. Bi (biotyna) - uczestniczy w syntezie cukrów, białek i kwasów tłuszczowych, co wpływa na właściwe funkcjonowanie skóry i jej wygląd
7. C - silny antyoksydant biorący udział w produkcji kolagenu, w dużych dawkach zapobiega zmarszczkom i nadaje skórze elastyczność
8. E - rozpuszczalna w tłuszczach, zabezpiecza otoczkę lipidową komórek, chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV
9. kf (kwas foliowy) - kluczowy w budowie nowych komórek skóry
III. KWASY:
10. o3 (omega-3) - usuwa z komórek toksyny, pomaga leczyć schorzenia skórne, takie jak łuszczyca i egzema
Zawartość witamin i minerałów w produktach spożywczych:
- papryka: witamina C, A, E, kf
- batat: Cu, witamina A, C, Bi
- brokuły: o3, Cu, Zn, witamina C, A, kf
- szparagi: Cu, Se, Mn, Zn, witamina A, E, C, kf
- szpinak: o3, Zn, Cu, witamina A, C, E, kf
- soczewica: kf, Mn, Cu, Zn, Se
- nasiona słonecznika: Cu, Mn, Se, witamina E, kf
- orzech włoski: o3, Cu, Mn, witamina Bi
- łosoś: Se, o3, witamina Bi
- papaja: Cu, witamina C, A, kf
E.
wtorek, 1 kwietnia 2014
8 primaaprilisowych kosmetyków
Z okazji prima aprilis przygotowałam dla was listę 8 kosmetyków, które mogą dziwić swoim wyglądem i zastosowaniem:
1. Tort migdałowy - nie do jedzenia, lecz do mycia. Bogaty aromat migdałów doskonale tworzy mydło do kąpieli. Pachnie i wygląda bosko. 19zł, www.cukierniakosmetyczna.pl
2. Wyglądający jak elektroniczny gadżet spray do włosów. 28 zł, Schwarzkopf Osis+
3. Prawie jak węgiel, a jednak peelingujące mydło. 25 zł, Sadzasoap
4. Dezodorant? Nie, to suchy szampon. 15 zł, Batiste.
5. Lakier do paznokci wyglądający jak pomadka. Dodatkowo zmienia swój kolor pod wypływem ciepła. 5 zł, Ferity.
6. To chyba szczypce. Błąd! To rewolucyjny tusz do rzęs jako zalotka. 79 zł, Sephora.
7. Czyżby lakier? Nie, to płynny róż do policzków. 13 zł, Badgequo.
8. Perfumy o kremowej konsystencji. 45 zł, L'Occitane.
E.
1. Tort migdałowy - nie do jedzenia, lecz do mycia. Bogaty aromat migdałów doskonale tworzy mydło do kąpieli. Pachnie i wygląda bosko. 19zł, www.cukierniakosmetyczna.pl
2. Wyglądający jak elektroniczny gadżet spray do włosów. 28 zł, Schwarzkopf Osis+
3. Prawie jak węgiel, a jednak peelingujące mydło. 25 zł, Sadzasoap
4. Dezodorant? Nie, to suchy szampon. 15 zł, Batiste.
5. Lakier do paznokci wyglądający jak pomadka. Dodatkowo zmienia swój kolor pod wypływem ciepła. 5 zł, Ferity.
6. To chyba szczypce. Błąd! To rewolucyjny tusz do rzęs jako zalotka. 79 zł, Sephora.
7. Czyżby lakier? Nie, to płynny róż do policzków. 13 zł, Badgequo.
8. Perfumy o kremowej konsystencji. 45 zł, L'Occitane.
E.
Subskrybuj:
Posty (Atom)